こんにちは！！

Jrスタイリストの潮田です

最近、寒暖の差が激しくて

体調管理が難しいですね

茨城県は今日の夜、雪の可能性があるみたいです

明日は休みなので、普通に心配なく 雪を楽しめそうです

最近、講習会も何もない日は自分で
夜ご飯を作る事にしています
実家なのでなかなか、自分で
作る機会が無いので、、、、、

前回の休みはスパゲッティーを作りました

あんまり、作ったって感じではないですけど

昨日の休みは、少し時間もあったので

オムライスを作ってみました。

ちなみにオムライスを作るのに

卵を三つも使ったんですが

卵には髪の毛を健康に保っておくために必要な

成部分が多く含まれてるって知ってましたか?
ちなみに髪の毛だけではなく
肌にも良いそうです
卵は薄毛予防にもなるの良い食材です。
他にも髪に良い食べ物はいっぱい
あるので！！紹介していきたいと思います！！